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4 Schritte ins Licht der Seele: Eine Einführung in die by Ralph Skuban PDF

By Ralph Skuban

Eine brillante Einführung in die Meditationspraxis.

Die Yogameditation ist ein Weg ins Licht der Seele. Ralph Skubans brillante praktische Einführung zeigt besonders Anfängern, wie sie meditieren können ohne zu scheitern. Neben dem philosophischen Hintergrund geht er intensiv auf alle wichtigen Aspekte der Vorbereitung – individuell richtiges Sitzen sowie systematische Entspannung – und der Übungspraxis ein, die zu baldigen Fortschritten führen. Eine zentrale Rolle spielt der Atem, die Brücke zwischen Körper und Geist. Immer feiner werdende Atemtechniken führen den Übenden in die Tiefe. Die Ausrichtung auf ein beliebiges Meditationsobjekt, beispielsweise auf ein Mantra, bildet schließlich die Königsdisziplin. Der Übende kann das erfahren, used to be der Sinn jeder Meditation ist: innere Ruhe, Weite, Wachheit und Freude. Ein undogmatischer, praktischer Ansatz, basierend auf profunder Kenntnis der Materie und eigenen tiefgehenden Erfahrungen des Autors.

Mit Audio-Meditationen. Gesamtspielzeit: forty nine Minuten

E-Book mit Audio-Links: Je nach Hardware/Software können die Audio-Links direkt auf dem Endgerät abgespielt werden. In jedem Fall können die Audio-Links über jede Browser-Software geöffnet und über ein Audiogerät abgespielt werden.

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Ruediger Dahlke's Seeleninfarkt: Zwischen Burn-out und Bore-out - wie unserer PDF

Mit mehr als neun Millionen Betroffenen allein in Deutschland sind Burn-out und Bore-out zu wahren Volksseuchen geworden. used to be jedoch sind die Hintergründe für diese modernen Massenleiden? Und wie kann sich der Einzelne dagegen wappnen? Bestsellerautor Ruediger Dahlke sieht die Ursachen in einer Fehlentwicklung unserer Gesellschaft.

Download e-book for iPad: Die Betriebliche Suchtkrankenhilfe unter Public Health by Germraj Nagendearajah

Studienarbeit aus dem Jahr 2011 im Fachbereich Gesundheitswissenschaften, word: 1,0, Universität Bremen, Sprache: Deutsch, summary: Badura et al. (2010, S. eleven) sehen „Gemeinsinn, Solidarität und moralisches Bewusstsein“ als „Kern sozialen Zusammenhalts“. Denn dies lässt nach ihrer Überzeugung weder „staatlich anordnen noch am Markt erwerben“(Badura et al.

Download PDF by Helga Föger: Mit dem Mond leben: Das Wissen vom richtigen Augenblick -

Endlich: das praktische Mond-Grundwissen zu der Nr. 1 der Mondkalender! Die Nr. 1 der Mondkalender bekommt Zuwachs: Wer die Hintergründe über das Wirken der Mondkräfte kennen und die Zusammenhänge zwischen dem Stand des Mondes und unserem Leben verstehen will, findet hier umfassenden Aufschluss. Helga Föger erläutert und interpretiert das Wissen über den Mond und seine Einflüsse für alle wichtigen Bereiche unseres Alltags: von Gesundheit und medizinischen Behandlungen über Ernährung und Familie bis hin zu Haushalt, Garten und Landwirtschaft.

Download e-book for iPad: Invocatio Nocte Spiritus: Beschwörung der Nachtgeister by Ma Rah

Aus einer alten schwarzen Truhe, die jahrzehntelang auf dem Dachboden gestanden hatte stammt die Vorlage zu diesem Buch. Ob es der Nachlass meiner Urgroßmutter ist konnte nicht geklärt werden. Niemand, den guy fragen konnte erinnert sich wer diese Truhe benutzt hat. Die Sichtung der darin enthaltenen Dokumente nimmt viel Zeit in Anspruch.

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by Mark
4.5

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